TRANSPORTISTAS, choferes, profesionales de la salud o los periodistas. Y sólo para mencionar algunos: alrededor del 20% de la población de los países industrializados, de hecho, está involucrado en una ocupación en la que se proporcionan para los turnos de noche. Una necesidad, pero puede representar un riesgo para la salud: años de investigación han demostrado que estos cambios de horario y hábitos de aumentar el riesgo de desarrollar problemas del corazón y trastornos metabólicos como la diabetes. La razón exacta, sin embargo, aún no estaba claro, pero para arrojar luz sobre los mecanismos que vinculan el trabajo nocturno y los problemas de salud pensamos en el día de hoy, un estudio realizado por la Universidad de Delhi, en las páginas de la Fisiología Experimental revela la presencia de algunos de los cambios metabólicos en el cuerpo, que puede tener efectos a largo plazo sobre el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares y la diabetes.

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El estudio Para su estudio, los investigadores en la india han pedido la ayuda de dos grupos de trabajadores de la salud: 20 en el último año había hecho en turnos de noche, y 20, comparables en edad, las tareas y el sexo, que no lo había hecho. Los participantes fueron sometidos a una serie de pruebas para medir la tolerancia a la glucosa, los niveles en sangre de triglicéridos, y otros parámetros relacionados con el desarrollo de la diabetes y los problemas cardiovasculares. Luego fueron invitados a comer una comida con alto contenido de grasa, y el análisis se repitió de nuevo. En este punto, los investigadores compararon los resultados obtenidos por los dos grupos de voluntarios.

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Efectos a largo plazo Los resultados han puesto en evidencia algunas diferencias importantes. En el 20 de la salud de los trabajadores que habían realizado los turnos de trabajo, los clubes han surgido, de hecho, los niveles anormales de triglicéridos en la sangre al final de la comida, un conocido factor de riesgo para varias patologías cardiovasculares. Y, al mismo tiempo, las anormalidades en los niveles de insulina grabado en ayuno, una pista, en este caso, la resistencia a la insulina, y por lo tanto un posible riesgo de desarrollo de diabetes. Todos los resultados, sin embargo, surgió en los 20 participantes que no habían hecho los turnos de noche en el último año. Para hacer interesante el estudio – explican los autores – es el hecho de que los resultados no eran más de una semana desde el último turno de la noche de los participantes. Y, a continuación, podría demostrar que las alteraciones causadas por los cambios de tiempo tener consecuencias a largo plazo sobre la salud.

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