Los activistas climáticos iniciaron una huelga de hambre en Berlín. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo puedes sobrevivir sin comida? Eso depende de si tienes agua.
Los activistas climáticos en Berlín llevan días en huelga de hambre. Exigen una declaración del gobierno de Olaf Scholz (SPD). Dos activistas han anunciado que iniciarán una huelga de hambre seca. Esto significa que no sólo te quedarás sin comida, sino también sin agua. Esto puede tener consecuencias importantes para su salud.
Más sobre la huelga de hambre de los activistas climáticos: Protesta peligrosa: los activistas climáticos ahora quieren quedarse sin agua durante su huelga de hambre
Para que el cuerpo funcione y mantenga vivas a las personas, necesita energía. Por norma general consumimos leche materna o leche sustitutiva después del nacimiento, seguida de alimentos complementarios hasta llegar a cierta edad y llevamos una dieta equilibrada y saludable con una amplia variedad de alimentos. Obtenemos carbohidratos, proteínas y grasas de los alimentos disponibles.
El tiempo que puedes sobrevivir sin comida depende de varios factores. Por un lado, depende de tu estado de salud o de si padeces alguna enfermedad. También influye su metabolismo personal, su peso inicial y su edad.
Según la llamada regla de tres, un adulto sólo puede sobrevivir tres minutos sin oxígeno, tres días sin líquidos (agua) y 30 días sin comida. Un artículo de 1997 publicado en el British Medical Journal informó sobre huelguistas de hambre que sobrevivieron 28, 36, 38 y 40 días sin comida. Michael Peel presentó los estudios realizados al respecto. En ese momento, era patólogo forense senior en la Fundación Médica para la Atención de Víctimas de Tortura.
Estudios de 2003 y 2004 supuestamente muestran que una persona puede sobrevivir durante 80 días sin comer, siempre que pueda beber lo suficiente. Sin embargo, Cem Ekmekcioglu, nutricionista de la Universidad Médica de Viena, afirma en una entrevista a la revista «Der Standard» que un máximo de 50 días debería considerarse realista, dependiendo del tamaño de los depósitos de grasa.
El Gran Experimento de la Inanición se llevó a cabo en la Universidad de Minnesota en 1944. Aquí, 36 sujetos de prueba solo consumieron la mitad de las calorías que consumían todos los días durante un período de 6 meses. Los científicos investigaron cuánta fuerza y energía le falta al cuerpo cuando no hay suficiente ingesta calórica, cómo cambian las funciones físicas y qué tan rápido comienza el proceso de envejecimiento.
Si dejas de comer, tu cuerpo recurre a sus reservas. Cuanto más esté disponible para él, más tiempo podrá aguantar sin comida. Siempre que tengas buena salud.
En la historia de la humanidad ha habido varias personas que han llamado la atención al abstenerse de comer.
