Se considera un escudo contra el ataque al corazón, accidente cerebrovascular e incluso el cáncer. Pero ahora sale a la superficie alguna evidencia científica que pone en claro sobre la utilidad real de Omega-3. Surgen y que son incapaces de tener una función de protección con respecto al cáncer, pero, de hecho, que incluso podría animar (aunque leve) a la aparición de cáncer de próstata. Las revisiones científicas Dos revisiones sistemáticas de la Universidad británica de East Anglia, publicado recientemente en el British Journal of Cancer y Revisiones Cochrane han confirmado que los suplementos de omega 3 puede reducir sólo ligeramente la mortalidad y los eventos coronarios, sino que incluso puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata. Con respecto a la relación entre estos suplementos y el cáncer, se han analizado 47 ensayos controlados aleatorios que participan personas que no tenían cáncer, los sujetos con mayor riesgo o con diagnóstico previo de cáncer. En total, fueron más de 100.000 participantes. Algunos se han preguntado a consumir más grasas omega-3, de cadena larga (aceites de pescado) y otros para mantener su dieta habitual de ingesta, por lo menos un año. Los resultados opuestos en comparación con el reclamo en la publicidad De los años, especialmente en los Estados unidos, estos productos fueron promovidos como los suplementos que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer. Pero ahora estos resultados conducen a conclusiones completamente diferentes. De hecho, no es posible demostrar cualquier tipo de beneficio en la mortalidad global o específica, ni en el trazo con ninguna de las formulaciones ensayadas. Con estos datos, los investigadores han hecho de hipótesis estadísticas. Si 1.000 personas toman suplementos de omega 3 durante cuatro años, tres personas evitaría a morir de enfermedades del corazón, de seis de la gente estaría de evitar un evento coronario (tales como un ataque al corazón), pero más de tres personas desarrollan cáncer de la próstata. Los suplementos no son demasiado En particular, los investigadores han concluido que no es posible demostrar un beneficio en la mortalidad por cáncer, en la incidencia de cáncer en general y el cáncer de mama en particular. Y las conclusiones se refieren a los suplementos, ya que, en ambos el análisis, en la gran mayoría de los casos, los participantes tomaron los suplementos y no comer una dieta rica en pescado o de otras fuentes de omega-3. Y luego, hay otros estudios a tener en cuenta. Sólo en el año 2019, » escribe los investigadores – más de 80 investigaciones han demostrado que no tienen ningún poder contra la diabetes tipo 2. Pero de acuerdo con el Servicio de Salud en el reino unido, sólo que, en 2018, el mercado tiene un sabor a fruta, a nivel mundial, us $ 33 mil millones, y ha contribuido a la devastación del planeta con la acuicultura a que se dedica.

«nuestra investigación previa, dijo el autor principal del estudio Lee Hooper , del Norwich Medical School en la Universidad de East Anglia, han demostrado que los suplementos de omega-3 de cadena larga, incluyendo los aceites de pescado, no protegen contra condiciones tales como la ansiedad, la depresión, derrame cerebral y diabetes. Estos grandes revisiones sistemáticas, se incluyó información de muchos miles de personas durante largos períodos de tiempo y han dejado claro que, si tomamos suplementos de omega 3 durante varios años, se podría reducir ligeramente el riesgo de enfermedades del corazón, pero podemos tener un mayor riesgo de algunos tipos de cáncer. Así que, en conclusión, los efectos generales en la salud son mínimos».

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