Etiqueta: tendencias saludables
La escala de Bristol: Guía completa para entender tu salud intestinal
El 80% de las personas en Latinoamérica y Estados Unidos no evalúa adecuadamente su salud intestinal, según datos recientes de la Federación Mundial de...
5 beneficios del cacahuate que quizás no conocías
Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients destaca que el consumo regular de cacahuates está asociado con una reducción del 21% en el...
Vitaminas B1, B6 y B12: Beneficios y usos esenciales
Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients destaca que el 40% de la población latinoamericana presenta deficiencias en al menos una de las...
5 usos del sulfato de magnesio que debes conocer
Un estudio reciente publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry destaca que el sulfato de magnesio, un compuesto ampliamente utilizado en...
El Plato del Bien Comer: 7 consejos para una alimentación equilibrada
En América Latina, el 73% de las muertes están relacionadas con enfermedades no transmisibles, muchas de ellas vinculadas a hábitos alimenticios inadecuados. En un...
Los 7 beneficios comprobados de la cúrcuma para tu salud
Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food destaca que la cúrcuma, una especia milenaria originaria del sur de Asia, ha demostrado propiedades...
Los increíbles beneficios del omega 3 para tu salud
Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients destaca que el 75% de los adultos en América Latina presenta deficiencias de omega 3, un...
5 usos sorprendentes del bicarbonato de sodio que debes conocer
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard destaca que el bicarbonato de sodio es uno de los productos más versátiles en hogares de...
5 beneficios del resveratrol que debes conocer
**Un estudio reciente publicado en la revista Nutrients destaca que el resveratrol, un compuesto presente en uvas, vino tinto y frutos rojos, podría reducir...