Inicio Etiquetas Totalmente ¡sólo

Etiqueta: Totalmente ¡sólo

Totalmente en forma: ¡sólo 1 minuto! Esto es lo que pasa en el cuerpo...

Las planchas son uno de los ejercicios de fitness más populares para un core fuerte. Son totalmente efectivos y puedes realizarlos sin ningún equipo....