el ROMA – Viene con un clima agradable y después de una lluviosa de mayo, con 1,58 grados o menos, los diez mejores frutas y verduras de bronceado. Para generar la lista es «Coldiretti», que sobre la base de los datos del Isac-Cnr, ha organizado a lo largo de Italia #tintarelladay con la oportunidad de descubrir la dieta que broncea en los mercados clave de Campagna Amica.

Con la iniciativa, se recomienda exponerse poco a poco al sol, y es que señaló que la fuente de alimentación ayuda a la «captura» de los rayos del sol y es capaz de defender al cuerpo de las altas temperaturas y las quemaduras solares.

Coldiretti sugiere, en particular, que la dieta adecuada para un saludable bronceado natural y se basa en el consumo de alimentos ricos en vitamina a, que promueven la producción de melanina, la sustancia que protege de las quemaduras del sol y le da el clásico color oscuro a la piel. En el podio de los «alimentos de bronceado», de acuerdo a la clasificación especial, y la abundancia de zanahoria, achicoria y los albaricoques, pero también hay ensaladas, achicoria, lechuga, melón, pimiento, tomates, fresas y cerezas.