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Fox News Flash titulares principales de 19 de junio
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Un comité federal está trabajando para apretar sus guías nutricionales, y ahora sugiere limitar el consumo de alcohol a una bebida por día para los hombres, hacia abajo a partir de dos.
Las Guías alimentarias Comité Asesor está formado por expertos que colaboran a la versión actualizada de normas nutricionales cada cinco años, según los estudios actuales a la guía de la ley federal de alimentos, nutrición y salud, políticas y programas.
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Aparte de apretar la ingesta de alcohol, el comité asesor recomienda también un menor consumo de azúcar añadido que avisado previamente. Mientras que antes las pautas de recomendación de no más de 10 por ciento de calorías provenientes de azúcares añadidos, el 2020 comité sugiere un límite de 6 por ciento de calorías provenientes de azúcares añadidos.
Un comité federal es el endurecimiento de las recomendaciones sobre la ingesta de alcohol a una bebida de cada día para los hombres. El consejo se mantendrán sin variación para las mujeres, en una bebida diaria. (iStock)
El comité del proyecto para el 2020-2025 edición de Guías alimentarias se dijo a salir este año, y se celebró un seminario sobre el 17 de junio.
miembro del Comité Dr. Timothy Naimi, el alcohol epidemiólogo en el Centro Médico de Boston y profesor de la Universidad de Boston, las Escuelas de Medicina y de Salud Pública, discute la evidencia reciente como justificación para el apriete de las directrices
«Consumo de dos bebidas por día para los hombres está asociado con un modesto pero significativo aumento en la mortalidad por todas las causas de riesgo en comparación con una bebida por día basado en la observación de los datos», Naimi dijo durante el seminario.
El anterior límite de consumo recomendada para los hombres y mujeres, 2 y 1 diaria, respectivamente, han estado en vigor desde 1990, Naimi dijo, y se basa en principios, análisis teóricos, tales como la diferencia en la masa corporal entre los sexos. Sin embargo, las diferentes recomendaciones para los hombres y las mujeres no son compatibles ya que el riesgo de la diferencia es pequeña en los niveles más bajos de consumo de alcohol, Naimi, explicó.
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agregó que el riesgo de bajo volumen de consumo de alcohol para la mortalidad por cualquier causa puede haber sido subestimado anteriormente. La próxima edición de las recomendaciones se aconsejan al público, para aquellos que no beba alcohol, que beber menos es generalmente mejor para la salud de beber más.
«Para aquellos que beben alcohol, los límites recomendados para una mejor salud son hasta una bebida por día para las mujeres y los hombres», dijo. Aparte de la energía que se deriva de calorías, el etanol no tiene ningún valor nutricional y la preponderancia de la evidencia se encuentra que la mortalidad por cualquier causa aumento de riesgos en niveles por encima de una bebida por día, en promedio, tanto para hombres como para mujeres, el miembro del comité, dijo.
Un mensaje que se repite durante Naimi de la presentación fue que la propuesta de recomendaciones actualizadas de ninguna manera aconsejamos iniciar el consumo de alcohol para las personas que actualmente no beber.
