el ROMA – Un dado en todas: la concentración de esperma cayó en un 60% entre 1973 y 2011. Cómo proteger su fertilidad? Comer bien y de una edad joven: ¿por qué son adultos jóvenes que siguen una dieta equilibrada son 68 millones de espermatozoides del eyaculado en comparación con sus compañeros que comer basada en comida chatarra (de la merienda de los alimentos industriales, postres, pizza, refrescos, etc). Esto es debido a que se sugiere una extensa investigación que acaba de ser publicado en la revista Jama Urología. «Este es el estudio más exhaustivo jamás realizado, que analizó la dieta de estilo en correlación con la función testicular de los varones involucrados», dice el autor Feiby Nassan, de Harvard, T. H. Chan de la Escuela de Salud Pública de Boston.
Probablemente debido a los múltiples factores ambientales (la dieta occidental ha sido repetidamente puesta en cuestión) sigue disminuyendo la calidad de la esperma: la concentración de esperma cayó en un 60% entre 1973 y 2011; por otra parte, también por la concentración de la testosterona, la hormona sexual masculina, se observa una tendencia en descenso. Un hombre que es de 39 millones de espermatozoides por eyaculado, o menos de 15 millones por mililitro de semen) de una concentración de espermatozoides bajo, lo cual no sólo repercute negativamente en la posibilidad de tener hijos, sino que también refleja claramente el estado de su salud en general.
En el estudio participaron 2.935 19enni. La muestra fue dividida en 4 grupos de acuerdo a su comportamiento de alimentación. Se supo que aquellos que comían saludable (porciones de frutas y verduras, pescado, cereales integrales) 68 millones de espermatozoides del eyaculado, que aquellos que siguieron una dieta occidental y no muy nutritivo; los vegetarianos había 33 millones de espermatozoides del eyaculado de sus compañeros que había sido herido. «La fertilidad no es un parámetro importante sólo para los niños» – dijo Nassan – pero también está relacionado con el estado de salud y la expectativa de vida de los hombres. Este estudio, concluye, reitera el impacto de la nutrición sobre la fertilidad masculina.
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