el ROMA – Dos escuelas escuelas de pensamiento en la comparación. Pero sin los ganadores, al menos por ahora. En la búsqueda del bienestar y de la renovada felicidad más y más gente a hacer un «ayuno» consciente de la dopamina, mejor conocida como la hormona del placer, pero los científicos que dudan de la eficacia de este nuevo método. La técnica ya tiene un nombre, es la «manía de Silicon Valley»: esto es para evitar que en menos de 24 horas, de cualquier actividad capaz de proporcionar la felicidad en el fin de restablecer el nivel de dopamina, de manera que, por la abstinencia de todo tipo de placeres, de haber nacido, posteriormente, un placer más fuerte. La estrategia ha sido analizado por varios psiquiatras y expertos de la mente humana, citado por el sitio CTVNews, convencido, sin embargo, que se basa en una errónea comprensión de la función de la dopamina en la mente y en el cuerpo humano.
Para la práctica del ayuno de la dopamina, según algunos, sería suficiente para privar a sí mismo por un día entero a partir de los estímulos que producen la sustancia química que se libera neurotransmisores y es a menudo relacionada con la motivación. Los estímulos a que la sociedad moderna está llena: medios de comunicación social, la gastronomía, las compras, la música, los libros, los viajes, el deporte y el sexo. Los hay que evitar, incluso para hablar de todo lo que da placer para ‘congelar’ emocionalmente, desensibilizzandosi conscientemente en la alegría de un cierto número de horas en la esperanza de disfrutar y, a continuación, una más grande después. El primero que ha documentado el fenómeno ha sido Cameron Sepah , profesor de psiquiatría en la Universidad de San Francisco, y el término «ayuno de la dopamina» ha sido el tema de un video publicado en el año 2018 en YouTube, visto por más de 1,8 millones de usuarios.
