CRUCIGRAMAS, sudoku, juegos, y las lecturas son buenas para el cerebro. Muchos estudios científicos han demostrado los beneficios de los juegos de palabras en las mejoras a corto plazo en algunas habilidades cognitivas. El llamado la gimnasia cerebral no se limita a entrenar la atención y concentración de los involucrados, pero se puede estimular la memoria, la capacidad verbal y espacial, razonamiento lógico. En definitiva, es una verdadera panacea para venir sin efectos secundarios, los más valiosos, como el paso de los años.
Como el de la adolescencia, con la entrada en la tercera edad es una etapa de transición y debemos estar preparados. El rechazo de la disminución de la capacidad cognitiva, así como su opuesto, es decir, la renuncia, las reacciones son frecuentes, lo que resulta en el escepticismo vis-à-vis las estrategias y medidas para combatirla. «El primer paso es reconocer nuestros propios límites y capacidades, aprender a distinguir el envejecimiento fisiológico de la anatomía patológica. Olvidar a un número de teléfono móvil es normal, se pierde el camino a casa no es», subraya Elena Cavallini , investigador del departamento de biología del sistema nervioso y el comportamiento en la universidad de Pavía.
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Mantener en una base diaria entrenado el cerebro contrarresta el inevitable deterioro cognitivo, y permite que baje la velocidad, al menos en parte, la evolución de las enfermedades neurodegenerativas. Pero en el número de la Salud mañana, en el quiosco de la República. también hablaremos de las plantas medicinales de la endoprótesis y el corazón, de cáncer de páncreas, de la enuresis en los niños y la calidad nutricional del plato de hawai poké.
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Carlo Verdelli los SUSCRIPTORES DE la REPÚBLICA, © Reproducción reservados Hoy en los Decretos Salvini, cambiará poco y sólo después de la votación en la región de Emilia-seguridad de la Dp tiene miedo de decepcionar a los cuadrados. Las sardinas son la falta de discontinuidad Reisch: «una multa de 300 mil euros por haber salvado a 104 personas en el mar» Para el corte de los diputados ya es un plebiscito, Pero la reducción de la edad de jubilación es un ataque en el pacto entre generaciones
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