Las alertas por calor entraron en vigor el lunes por la mañana en varias regiones del sur y del oeste de Quebec, mientras que una ola de calor afectará a gran parte de la provincia esta semana.
Environment Canada ha emitido advertencias de calor para las regiones de Montreal, Capitale-Nationale, Outaouais, Abitibi, Laurentides, Lanaudière, Montérégie, Estrie y Centre-du-Québec.
En las zonas afectadas, advertimos que el índice de humedad superará los 40 en las horas de la tarde de martes a jueves, mientras que las temperaturas máximas oscilarán entre 30°C y 35°C. La noche ofrecerá poco descanso, ya que las mínimas rondarán los 20°C.
Otras regiones situadas más al norte también son objeto de una previsión meteorológica especial debido a la esperada ola de calor. Las advertencias también están vigentes en el este de Ontario y Nuevo Brunswick, por lo que buena parte del este del país se encontrará bajo esta cúpula de calor a mediados de semana.
Según Environment Canada, el calor comenzará a aparecer el lunes, antes de alcanzar su punto máximo a mitad de semana. El regreso de un tiempo ligeramente más fresco podría producirse a partir del viernes.
Durante periodos de calor extremo, la agencia federal recomienda beber de seis a ocho vasos de agua por día, sin esperar a tener sed, y evitar bebidas alcohólicas o cafeína.
Si es posible, se recomienda pasar al menos dos horas al día en un lugar fresco o con aire acondicionado, o tomar una ducha o un baño fresco.
También puede ser beneficioso reducir las actividades físicas al aire libre, o trasladarlas al principio o al final del día, en los momentos en que la temperatura es más baja.
Environment Canada nos recuerda también la importancia de no dejar nunca a un niño o un bebé solo en un coche o en una habitación mal ventilada, de controlar a las personas que viven solas y de no descuidar el impacto del calor en las mascotas.
