Si la comida sabe demasiado bien, puede pasarse. Sin embargo, a menudo queda una desagradable sensación de tensión en el estómago. Una bebida puede ayudar contra la sensación de saciedad.
En Semana Santa no es raro comer demasiado. La mayoría de las personas sienten entonces una sensación de saciedad y luego toman una bebida para estimular la digestión.
Pero esto es un error, porque el aguardiente tiene el efecto contrario e incluso ralentiza la digestión. Esto hace que te sientas comido en exceso durante más tiempo. Algunas otras cosas ayudan mucho mejor, incluida una bebida completamente diferente.
El agua con limón ayuda contra la sensación de saciedad. De hecho, la bebida también puede tener un efecto positivo en la digestión: el agua con limón favorece la producción de ácido estomacal y, por tanto, alivia la sensación de saciedad después de comidas copiosas.
El agua de limón no sólo contiene minerales importantes para el organismo, sino que también estimula la digestión. Las enzimas digestivas estimulan la digestión de forma natural.
El agua de limón también tiene otros efectos positivos en el organismo. Minerales como el magnesio y el potasio ingresan a la sangre y apoyan, entre otras cosas, los músculos y el corazón. Gracias al agua con limón, las toxinas y sustancias nocivas se excretan del cuerpo a través de la orina; esto se debe principalmente a su efecto ligeramente diurético. El limón también es una verdadera cura milagrosa para el estreñimiento.
Preparar agua con limón es realmente fácil. Para ello, añade el zumo de medio limón a un vaso de agua fría o tibia. ¡Y la bebida energética está lista!
Si pesas más de 80 kilos, utiliza un limón entero por la misma cantidad de agua. Si al principio te queda un poco ácido, puedes endulzarlo un poco con miel. Por cierto: el agua con limón no sólo ayuda con la sensación de saciedad, el estreñimiento o el estómago hinchado, sino también con la presión estomacal, el ardor de estómago o la acidez de estómago.
El original de este artículo “Estómago hinchado: una simple bebida ayuda a no sentir sensación de saciedad después de comer” proviene de KUKKSI.
