Ed Sheeran ha revelado cómo su «muy adictivo de la personalidad», le llevó a ir de borrachera en los alimentos y el alcohol durante los primeros días de su éxito.
Hablando en una línea de cumbre de la ansiedad y el bienestar, la estrella dijo que él había sufrido ataques de pánico y odiaba la forma en que miró después de hacerse famoso.
Él golpeó un particular mala racha durante su 2014-15 world tour.
«pensé, ‘¿Cuál era el punto?’ En un oscuro camino, como, ‘¿por Qué estoy alrededor? ¿Cuál es el punto?'» dijo.
La estrella dijo que acredita su esposa, la Cereza, y un estilo de vida más saludable que le ayudó a cambiar su vida.
«Ella ejerce un montón, así que empecé a ir en las carreras con ella. Ella come sanamente, así que comencé a comer sanamente. Ella no bebe mucho así que no me potable», dijo. «Creo que todo cambió las cosas.»
Si usted está afectado por alguna de las cuestiones planteadas en esta historia, la de la BBC de la Línea de Acción puede ayudar a encontrar apoyo.
En una amplia entrevista con el documentalista Santiago Sebastián, Jr, Sheeran también explicó su actual división de la música, y por qué ha tomado la pintura.
Cómo viajar afectó su salud
Sheeran dijo: 180 fecha de la gira mundial para promocionar su 2014 álbum X, fue su punto más bajo.
«me quedaría y beber toda la noche y luego dormir en el autobús», dijo. «Los autobuses sería el parque de debajo de las arenas y me gustaría dormir en el autobús todo el día, entonces se despierta y, a continuación, salir, hacer el show, beber, volver en el autobús y no veo la luz del sol para tal vez cuatro meses.
«Es todo diversión y juegos en el inicio. todo el rock and roll, y, a continuación, como empieza a ser triste. Que fue, probablemente, como la de los más bajos que he sido y que tipo de englobada en peso.»
En su personalidad adictiva copyright de Imagen PA los Medios de comunicación el título de la Imagen Sheeran es uno de los del reino unido más exitosos compositores de la década pasada
«estoy cubierto en tatuajes y no hago las cosas por la mitad,» la estrella admitió, «de modo que si voy a beber… no veo el punto de tener un vaso de vino. Prefiero tener dos botellas».
«Tener una copa de vino es tener algo en la moderación y, probablemente, no va a afectar a su día al día siguiente. Pero dos botellas de vino, probablemente podría hacer bastante triste.»
Pero el alcohol no era el único problema.
«me solían llamar dos de la cena de Peluche porque yo fin de dos de las comidas y comer eso», dijo. «A continuación, empezar a poner en cargas de peso y odio a la forma de ver.
«yo creo que cosas como el azúcar, las cosas dulces, comida chatarra, la cocaína, el alcohol, se siente bien más que hacer, pero es la cosa peor para usted.»
Cómo Elton John entregado algunas verdades
Sheeran fue firmado a Elton John para la gestión de la empresa al inicio de su carrera, y se le dijo que la lectura de su mentor de la autobiografía habían llevado a un par de conclusiones acerca de su propio estilo de vida.
«Hay tantas cosas que él hizo que yo hago,» la estrella explicó.
«sería como, ‘acabo de ir por un helado de atracones y comer cuatro postres hasta que me tiró para arriba’, y yo estaba como, ‘yo he hecho eso antes».
«O su martini atracones, donde se ve cómo muchos martinis puede beber. Y yo soy como, ‘yo he hecho eso antes también».
«Con la adicción, su muy difícil moderada, pero la moderación es la clave.»
Tomar un descanso de la música
Sheeran había un álbum número uno el año pasado, con su Nº 6 Colaboraciones Proyecto, pero indicó que sería dar un paso atrás de la música para el resto de 2020.
«Se puede sentir cuando el público son como, ‘Hemos tenido suficiente ahora'», dijo del álbum de la recepción. «Una de las cosas importantes en la industria es saber cuándo no sólo para darse un descanso, pero para darle al público un descanso.»
mientras tanto, ha tomado art.
«yo estaba como, ‘yo probablemente debería intentar encontrar algo más para que me dará la felicidad,'», explicó. «Sólo hay tantas películas que usted puede ver y paquetes de Monster Munch se puede comer.
«Así que, básicamente, compró 30 lienzos y he pintado un lienzo al día durante 30 días y fue muy divertido.»
dijo Que sus creaciones eran en el estilo de resumen impresionista Jackson Pollock – «acabo de comprar la pintura de la casa y, a continuación, sólo quiero capa por el dedo hacia la de él» -, pero el público nunca llegaría a ver.
«no, no quiero vender mi arte. Me encanta hacerlo. Nadie más necesita juez».
Sobre los peligros de la fama – y cómo la gente se ‘robó’ su dinero
Una de las estrellas más sorprendente de admisión era que él se sentía muy poco sentido de logro después de su récord de ejecución de shows en el Estadio de Wembley en el año 2015.
«suena raro decirlo pero en realidad no siento nada», dijo. «Uno pensaría que sería como, ‘a-ha! Esto es. Yo la he hecho. Oh mi Dios!’ [pero] termine y estás como… ‘Bueno, ¿y ahora qué hago?'»
La estrella dice que le acarició los primeros días de su carrera, jugando noches de micrófono abierto y dormir en amigos sofás, más de la gran escala estadio de espectáculos y festivales de la que él está acostumbrado.
«yo empecé en la parte inferior y amé cada parte de ella», dijo. «He aprendido más jugando en una habitación para una persona en Exeter, cuando nadie vino a mi concierto en el 2009 que me hizo tocar el Estadio de Wembley durante cuatro noches. Es un extraño.»
agregó que la fama había llegado en un costo.
«Cuando tienes éxito y te encuentras con dinero… usted consigue la gente está raro con usted. Tenía los miembros de la familia de giro extraño y amigos caen conmigo y robar a la gente. No es la clave de la felicidad.
«la Fama es un potenciador de la [de] todos los demás inseguridades,» añadió con voz cansada. «El número de personas que no lo hablan ya sólo porque acaba de cumplir raro».
Su éxito también ha provocado ataques de pánico, dijo, a menudo cuando estaba rodeado de grandes grupos de personas.
«me gustaría hacerlo en el tubo y aviones, supermercados… Es una extraña paranoia en mí de asumir que todo el mundo va a ser horrible, cuando por lo general la gente buena.»
¿por Qué ya no necesita de los medios sociales copyright de Imagen PA los Medios de comunicación el título de la Imagen Sheeran previamente tomó un hiato de medios de comunicación social en 2015
a Pesar de tomar un año sabático de la liberación de la música, Sheeran dice que está trabajando en nueva música – el tratamiento de sus sesiones de estudio como un «nueve a cinco» trabajo, en un esfuerzo para mantener un sano equilibrio entre la vida y pasar más tiempo con su esposa.
Él es también dejar de medios de comunicación social, como lo hizo en el 2016, mientras se trabaja en el seguimiento a los varios millones de la venta de X álbum.
«yo estaba en mi teléfono, probablemente, de las 19 horas del día, en el 2015, y antes de eso, simplemente constantemente parpadeo, publicar, chasqueando y publicación. Y no fue hasta el tour termina en el 2015, donde yo estaba como, ‘Oh, yo voy a intentar vivir sin mi teléfono por un poco».
«yo tenía de 1.500 contactos en mi teléfono y la gente estaban enviando mensajes de texto todo el tiempo y sólo sentí una gran responsabilidad para responder o reunirse con ellos.
«Para el primer mes me sentí como un gran peso se había levantado.»
Después de regresar a los medios sociales para promocionar su tercer álbum, Dividir, él se encontró a sí mismo volver a caer en los malos hábitos, por lo que anunció que sería «tomar un respiro» de nuevo en la Víspera de Navidad hasta el año 2019.
Él ahora dice que es «de una edad en la que estoy más allá de la» necesidad de estar en las redes sociales.
«no creo que me voy a poner a la juventud [público] de nuevo – porque yo estoy en mis 30 años», explicó. «No es como de 16 años, la gente se va a relatar a mí la próxima vez que me la liberación de un álbum. Así que no necesito estar en él. Sólo puedo tener a alguien a publicar [para mí]».
síguenos en Facebook , o en Twitter @BBCNewsEnts . Si usted tiene una historia sugerencia de correo electrónico entertainment.news@bbc.co.uk .
