el ROMA – la Práctica de actividad física en tiempo de ocio, en línea con lo recomendado por las directrices internacionales, reduce el riesgo de desarrollar al menos siete tipos de cáncer, incluyendo el de colon y de mama. Y, la conclusión de una revisión de nueve estudios realizados acerca de 750.000 personas, publicado por el Instituto Nacional del Cáncer, american Journal of Clinical Oncology.
de Acuerdo a los lineamientos, uno debe practicar entre 2,5 y 5 horas por semana de actividad física a un nivel moderado, o 1,25-2,5 horas a la semana en una manera intensa. En este caso, se analizaron los datos autoriportati por varios grupos de voluntarios en la actividad física practicada y la incidencia de cáncer, mientras que la observación de la relación con los 15 tipos de cáncer.
De esta manera, se observa que aquellos que se movían como se recomienda, tuvieron menor riesgo de tener un cáncer de colon (para los hombres, de 8% a 14%, dependiendo de las horas practica), de mama (6%-10%), cáncer de endometrio (10%-18%), riñón (11%-17%), mieloma (14%-19%), hígado (18%-27%) y el linfoma no-Hodgkin (11%-18% en las mujeres). «Las directrices sobre actividad física se basa en gran parte en su impacto directo sobre las enfermedades crónicas, como la enfermedad cardiovascular y la diabetes – hablar de Alpa Patel , uno de los investigadores, Estos datos demuestran que también son importantes para la prevención del cáncer».
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Carlo Verdelli los SUSCRIPTORES DE la REPÚBLICA, © Reproducción reservados Hoy en Ursula von der Leyen: «Europa verde será el primero de los mercados,» Fioramonti hojas: «la Escuela, un par de dinero». Y en el M5S está preparando un nuevo desgarro señores de la guerra 5S el aislamiento de La prof en Pretoria: «no tengo la mayoría de las políticas de cobertura,» la Escuela, la emergencia olvidado
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