La otra cara de la Navidad? En un mal estado de ánimo, una especie de suave tristeza que te empuja a acercarse a la casa. La culpa es sobre todo de los postres. Es un equipo de psicólogos clínicos de la universidad de Kansas, los autores de la investigación sugieren que no te excedas con la comida de la temporada de navidad. Los azúcares añadidos a menudo están presentes en las delicias típicas de las fiestas, los investigadores dicen, puede desencadenar procesos metabólicos, inflamatorios y neurobiológicos de la enfermedad relacionados con la depresión.
La melancolía de navidad? Cuidado, el azúcar, el alcohol y el insomnio
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