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Lugar para lectores | ¿Ayuno intermitente o tres comidas y dos meriendas?
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Lugar para lectores | Paul Arcand en tu vida diaria
“Todavía me cuesta imaginar mis mañanas sin Paul Arcand. Mi Pablo Arcand. Durante años, mi rutina matutina se ha organizado en torno a las...
Lugar para lectores | ¿Cócteles para “regular” tu cortisol?
En las redes sociales, los internautas exaltan los supuestos méritos de los “cócteles suprarrenales”, también llamados “cócteles de cortisol”. Se trata de bebidas sin...